1. Quels sont les symptômes qui montrent que votre thyroïde ne fonctionne pas correctement ? Pourquoi ne fonctionne-elle pas correctement ? Comprendre les causes.  

Quels sont les symptômes qui indiquent que votre thyroïde ne fonctionne pas correctement ?

Comprendre le fonctionnement de la thyroïde et les causes de son dysfonctionnement. 

Quelles sont les conséquences au niveau digestif, du corps, psycho-émotionnel, hormonal d'une thyroïde qui ne va pas bien ? 

Vous comprendrez pourquoi votre foie doit être en bonne santé pour une thyroïde qui fonctionne bien. 

Quels sont les examens et analyses sanguines recommandés à demander à la médecine pour approfondir et  éviter l'errance médicale (même si votre TSH est  bonne).

Vous comprendrez pourquoi vos glandes surrénales sont importantes et comment les soutenir.   

2. Comment mettre en place une bonne alimentation pour soutenir la thyroïde et l'hypothyroïdie ? Quels sont les aliments à privilégier et ceux qui nuisent à la thyroïde ?

Nous verrons ensemble une journée type alimentaire pour soutenir votre thyroïde. (Comment bien nourrir sa thyroïde )

Les 10 règles d'or alimentaire pour éviter une hypothyroïdie. 

Les 5 aliments à intégrer dans son alimentation et ceux à fuir qui détruisent lentement la thyroïde.

Nous verrons ensemble comment booster avec une bonne hygiène de vie votre thyroïde.  

3. Les solutions  : La place des compléments alimentaires et des plantes pour soutenir la thyroïde

Nous verrons ensemble les compléments alimentaires et les plantes pour soutenir la thyroïde.

Les deux compléments indispensables pour soutenir. 

Les compléments alimentaires pour soutenir dans les cas d'hypothyroïdie 

Les micros-nutriments pour soulager vos carences nutritionnelles.

Soulager le stress, vos glandes surrénales, le foie et le système digestif.